小孩通常可以吃阿胶固元糕，阿胶固元糕主要由阿胶、黑芝麻、核桃仁、枸杞、冰糖等食材组成，具有补血、补气、滋阴润肺、润肠通便、美容养颜、增强免疫力等功效。
1、补血
阿胶固元糕中含有丰富的铁元素，可以促进血红蛋白的生成，改善缺铁性贫血。
2、补气
阿胶固元糕中的阿胶具有补气养血的功效，小孩食用后可以促进身体的生长发育，还可以增强免疫力。
3、滋阴润肺
阿胶固元糕中的黑芝麻、核桃仁、枸杞等食材，具有滋阴润肺的功效，小孩食用后可以改善阴虚导致的燥热咳嗽、大便干结等症状。
4、润肠通便
阿胶固元糕中的核桃仁、枸杞等食材，具有润肠通便的功效，小孩食用后可以改善便秘的症状。
5、美容养颜
阿胶固元糕中的黑芝麻、核桃仁、枸杞等食材，具有滋阴润肺、养颜抗衰老的功效，小孩食用后可以改善面色萎黄、皮肤干燥等症状。
6、增强免疫力
阿胶固元糕中含有丰富的蛋白质、维生素、铁等营养物质，小孩食用后可以促进身体的新陈代谢，增强身体的免疫力。
但需要注意，阿胶固元糕属于滋补的食物，小孩的消化能力比较弱，不建议过量食用，以免出现腹胀、腹痛等消化不良的症状。如果小孩吃阿胶固元糕后出现不适症状，建议及时就医治疗。
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