月经期通常能敲胆经和推肝经。
胆经位于人体的头面部，在耳朵的前面，包括耳朵上方的耳尖、耳轮上缘，下颌骨部位的耳后凹陷处，肝经位于人体的腹部，在人体的上腹部，在肋骨的下方，在两肋骨交界处，胆经和肝经都是在腹部，所以月经期可以适当的敲胆经和推肝经，可以起到疏通经络、活血化瘀的作用，从而缓解月经期间出现的腹痛、腰痛等症状，但应注意力度，不可用力过大。
月经期间应注意保暖，避免着凉，同时还应注意饮食，避免吃寒凉、辛辣的食物，以免对身体造成一定的刺激，从而导致痛经的症状加重。月经期间还应注意外阴清洁，勤换洗内衣裤，避免出现感染的情况。
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