西湖龙井的功效与作用主要包括补充营养、促进新陈代谢、利水消肿等，但是需要严格的控制食用的量。
1、补充营养
西湖龙井属于一种比较常见的饮品，其中含有丰富的维生素、锌元素、硒元素等多种矿物质，能够补充体内所需要的多种营养物质。
2、促进新陈代谢
西湖龙井中的膳食纤维含量比较高，平时适当的饮用，能够加速胃肠道的蠕动，从而起到润肠通便的效果，适合便秘的人群。
3、利水消肿
这种饮品中的蛋白质含量比较高，能够起到消肿的效果，适合水肿的患者饮用。
除此之外，还能够增强人体的免疫力等，但是需要严格的控制食用的量，避免过量食用，否则可能会导致消化道的负担过重，容易出现上腹部疼痛、反酸嗳气等症状。如果出现了明显的不适，可以在医生的指导下合理使用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等抑制胃酸分泌的药物进行治疗，有利于身体的恢复。
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