羊水指数指的是羊水最大深度，预产期过两天了羊水最大深度是79MM属于正常现象。
羊水是指怀孕时子宫羊膜腔内的液体，主要起到保护胎儿的作用，为胎儿提供一个安全的生长发育环境。羊水指数是指以脐水平线和腹白线为标志将子宫直角分成四个象限，测量各象限最大羊水池的垂直径线，四者之和即为羊水指数。羊水指数正常范围为80-250mm，因此，预产期过两天了羊水指数是79MM属于正常现象。如果羊水指数低于80mm，可能会导致胎儿在子宫内窘迫，甚至引起窒息或死亡。如果羊水超过250mm，则可能会使子宫膨胀，影响胎儿的呼吸，还可能会导致胎儿肢体畸形。
孕妇在怀孕期间应多喝水，可以促进体内血液循环，有助于提高羊水质量。此外，孕妇还应多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、橙子、黄瓜等，可以补充身体所需营养，有助于胎儿生长发育。
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