胸下面一点有点疼，腰有时候一抽一抽的疼多考虑是过度劳累引起的，也可能是外伤、胸膜炎、肋软骨炎、冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、过度劳累
如果平时生活中经常从事重体力劳动，可能会使身体肌肉长期处于紧张状态，从而出现身体乏力、肌肉酸痛等不适症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、外伤
如果腰部受到外力撞击，可能会使局部软组织受损，从而出现局部红肿、疼痛等现象，随着病情发展，会出现腰部活动受限的情况。患者可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行改善，还要注意三个月内避免剧烈运动。
3、胸膜炎
胸膜炎是指发生在胸膜腔内的炎症，可能与胸部外伤、结核杆菌感染等因素有关，患者可能会出现胸痛、胸闷等症状。建议患者可以在医生指导下使用阿莫西林胶囊、甲硝唑片等药物进行治疗，也要注意避免吃辛辣油腻食物。
4、肋软骨炎
若是患者长期从事重体力劳动，可能会使肋软骨部位受到慢性劳损，容易诱发肋软骨炎，疾病发作时会出现前胸壁肿胀、疼痛等不适症状。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。
5、冠状动脉粥样硬化性心脏病
可能因冠状动脉粥样硬化导致心肌缺血缺氧，会出现胸痛、胸闷等不适症状，还会伴有心慌、头晕等现象。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行改善，还要注意三餐规律，避免暴饮暴食。
在日常生活中，建议患者保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
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