天气冷血压偏高一般不属于高血压,但是需要积极调整生活方式,以免对身体健康造成不利影响。
血压通常是指血液在血管内流动时,对于血管壁的侧压力,一般分为收缩压和舒张压,收缩压的正常范围是90mmHg-139mmHg,舒张压的正常范围是60mmHg-89mmHg。如果在寒冷的环境下,可能会导致血管收缩,使外周血管阻力增加,便会导致血压出现一定的升高情况,但通常不会伴随其他不适症状。因此,天气冷出现血压偏高的情况,一般不属于高血压。
建议患者在天气变冷时,需要注意做好保暖措施,可以多穿衣服,也可以多喝温开水,有助于促进机体的血液循环,避免出现血压升高的情况。另外,平时还要注意合理膳食,可以适量食用新鲜的蔬菜和水果,如白菜、苹果等,避免食用高脂肪、高热量的食物,如肥肉、蛋糕等。
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