宫颈癌自检的方法一般是通过肉眼观察、使用窥阴器、进行三项检查的方式进行判断。
1、肉眼观察
宫颈癌是指发生在子宫颈的癌症，一般起源于子宫颈上皮内病变，患者可能会出现阴道不规则出血、白带增多、下腹部疼痛等症状。如果出现上述症状，患者可以通过肉眼观察的方式进行判断。
2、使用窥阴器
患者也可以使用窥阴器，用阴道扩张器打开阴道，暴露宫颈，然后观察宫颈内部是否存在病变。
3、进行三项检查
如果患者想要自检是否患有宫颈癌，也可以到正规医院进行三项检查，分别是宫颈细胞学检查、人乳头瘤病毒检查、阴道镜检查。如果宫颈细胞学检查出现了异常的情况，则可能患有宫颈癌，如果人乳头瘤病毒检查出现了阳性的情况，则可能患有宫颈癌。
除此之外，还可以通过进行宫颈癌筛查的方式进行判断，建议及时到正规医院，通过宫颈锥切术、子宫切除术等方法进行治疗，并通过化疗、放疗等方法进行辅助治疗，有助于身体的恢复。
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