伊藤痣一般是不能自行消退的，建议及时到正规的医疗机构就诊治疗。
该情况属于一种色素增加性皮肤病，引起的原因与太阳光照射有一定关系。因为诱发因素比较多，所以不能自行判断原因，需要到医院通过皮肤镜检查、组织病理学检查等方式进行判断。由于该疾病属于一种良性病变，并不会发生恶变的情况，所以是不能自行消退的。如果影响了美观，可以采取激光治疗的方式进行改善，通过激光产生的热能够作用于色素颗粒，使其分解，从而达到消除的目的。必要时也可以选择手术切除的方式进行治疗，做完手术以后也要做好局部的护理工作。
在日常生活中要做好防晒工作，避免长时间让皮肤暴露在阳光底下。饮食上多吃维生素C含量比较高的食物，比如猕猴桃、橙子等，从而增强身体素质。如果身体出现不适症状，建议及时到医院就诊，避免影响身体健康。
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