肩膀疼痛可能是受凉、外伤、肩周炎等原因所致，可通过日常调理、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善。
1、受凉
如果平时不注意肩膀部位保暖，导致局部受凉，可能会引起局部肌肉痉挛性抽搐，从而出现疼痛、发凉等症状。患者应多喝热水，用热水袋敷在肩膀部位，有助于缓解不适症状。患者平时还应根据气温适时增添衣物，避免局部受凉。
2、外伤
如果肩膀部位受到外力撞击，可能会导致局部软组织受损或者发生骨折，从而出现疼痛症状，可能还会伴有红肿、活动受限等表现。患者可通过针灸、按摩等方式缓解，也可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，有助于缓解疼痛。
3、肩周炎
肩周炎是指肩关节周围软组织发生退行性改变，可导致肩关节囊和肩周的软组织粘连，引起肩关节疼痛和活动受限等症状。患者可遵医嘱进行药物治疗，如对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊、依托考昔片等。必要时可遵医嘱进行手术治疗，如关节镜微创手术、肩关节外科手术等，可以帮助解除粘连，缓解不适症状。
除了以上因素，还可能是颈椎病等导致的，建议患者及时前往医院就诊，查明原因后进行规范化治疗。
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