做完剧烈运动后突然性的右侧的腰特别疼通常是正常现象，也可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出症等因素导致的，患者可通过日常护理、口服药物、物理治疗等方式进行治疗。
1、正常现象
做剧烈运动时，可导致腰部肌肉进行无氧运动，使乳酸大量堆积在肌肉组织中，无法及时代谢，从而引起局部酸痛。这种情况通常无需特殊处理，患者可在休息后自行缓解。
2、腰肌劳损
如果平时运动量过大或者经常做重体力劳动，可能会导致腰肌劳损，使腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜出现慢性损伤性炎症，从而引起腰部疼痛、酸胀等症状。患者可对腰部进行按摩或者热敷，有助于舒缓症状。同时患者也可在医生指导下服用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。
3、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症通常是因腰椎间盘的退变，导致椎间隙压力升高，从而使椎间盘突出，压迫神经根引起的。患者可在医生指导下服用塞来昔布胶囊、美洛昔康片等药物进行治疗，也可前往医院通过理疗、牵引等方式进行治疗。
除了以上因素，还可能是肾结石等导致的。患者应及时前往医院就诊，查明原因后进行规范化治疗。
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