大生化和血常规是两种不同的检查项目，无法直接比较哪个检查项目更好。要想检查自身是否存在疾病，还需要根据自身的症状进行综合考虑。
大生化主要是通过血液分析仪进行检查，从而判断患者血液内的红细胞、白细胞、血小板等项目是否处于正常标准。而血常规主要是通过血液分析仪，对血液中的红细胞、白细胞、血小板等项目进行检测，从而判断患者是否存在异常。大生化检查项目比较多，比如肝功能检查、肾功能检查、血脂检查、血糖检查等。血常规检查项目比较多，比如检查白细胞、红细胞、血小板等项目。
如果患者怀疑自身存在疾病，建议及时去医院进行相关检查，然后在医生的指导下进行规范治疗。在日常生活中，要积极参加体育锻炼，比如打羽毛球、打太极拳、练习瑜伽等，可以促进体内的血液循环，也可以增强自身的免疫力，在一定程度上还可以预防各种疾病的发生。
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