出现脾虚怕冷，一般是疾病发作造成，但也不排除是长期处于寒冷环境、气血亏虚等因素造成，建议根据以上因素选择适当方法改善症状。
1、疾病发作
若患有脾虚，出现脾脏气血运行功能紊乱，影响体内水湿运行功能正常开展，引起脾虚湿盛，造成患者出现怕冷、食欲下降、大便稀薄等症状。如果出现脾虚湿盛，建议患者配合医生使用参苓白术散、附子理中丸等药物改善。
2、长期处于寒冷环境
如果患者长期处于寒冷环境，对人体内部寒气成分产生影响，造成体内寒气过多，影响脾脏正常活动，引起脾虚。如果患有脾虚后出现体内寒气过多，建议患者适量食用红豆、薏米、生姜等食物，减轻症状。
3、气血亏虚
可能是患者受经常暴饮暴食、先天体质虚弱、患有慢性病变等因素影响，造成体内气血运行功能紊乱，影响脾脏正常活动引起的一类中医辨证病变，造成患者出现面色苍白、四肢发软无力、心里发慌等症状。建议患者遵医嘱使用十全大补丸、乌鸡白凤丸等药物改善。
除此之外，还有可能是阳气虚衰等疾病发作造成，可通过药物治疗方法改善。若无法采用以上方法缓解病情，建议及时就医检查。
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