打嗝一般指呃逆。通常情况下，湿气重的人是比较容易呃逆的。
如果患者经常处于寒湿的环境下，可能会导致体内的湿气过重，从而影响到胃肠的正常蠕动，也会引起呃逆、腹胀、腹痛等症状。若患者存在胃肠道方面的疾病，未得到及时有效的治疗，也可能会出现频繁呃逆等症状。建议患者可以去正规医院进行检查，在医生的指导下服用参苓白术散、附子理中丸等药物进行治疗，也可以通过针灸、艾灸等方式进行处理，在一定程度上可以去除体内的湿气。
在日常生活中，一定要注意自身的护理，尽量多吃清淡易消化的食物，也可以吃健脾的食物，从而为身体补充所需要的营养，否则会加重体内湿气重的情况，不利于身体的恢复。另外，还要适当进行体育锻炼，比如打太极拳、做瑜伽、做体操等，从而促进体内的血液循环，也可以达到除湿的目的。
按疾病找