膝盖没有劲可能是由于过度劳累、缺钙或者是腰椎间盘突出症等导致。
1、过度劳累
如果患者长期从事重体力劳动，会导致膝盖出现无力的情况，还会出现疼痛、麻木等症状。建议患者避免过度劳累，注意休息，还可适当进行运动，例如慢走、快走或者是打太极等，能够使症状得到缓解。
2、缺钙
如果患者挑食、偏食，会导致营养出现不足，进而会导致膝盖出现无力、酸软等症状。可在医生的指导下选择药物进行治疗，例如碳酸钙、枸橼酸钙、葡萄糖酸钙等，同时还可多食用含钙量高的食物，例如牛奶、鸡蛋或者是鱼等。
3、腰椎间盘突出症
因为腰椎间盘突出症会压迫到神经，进而会导致下肢出现麻木、无力、膝盖酸软等症状。如果患者出现疼痛症状需要遵医嘱采取药物进行治疗，例如布洛芬、双氯芬酸钠等，还可选择营养神经药物进行缓解，例如甲钴胺、维生素B1等，对于严重的患者需要采取手术进行治疗。
此外，还可能是腰椎管狭窄症、腰椎滑脱等导致，需要及时到医院进行检查，并根据检查结果采取针对性治疗。
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