气虚便溏者是指气血不足引起的便溏，主要是由于脾胃虚弱引起的。气虚便溏通常是指身体虚弱，且大便不成形，中医上又称为脾虚便溏。
1、原因
气虚便溏一般是由于脾胃虚弱所致，脾是运化饮食水谷精微、运化水湿的重要器官，当出现脾虚的情况时，则会出现运化水谷的能力下降，从而出现水谷精微不能及时到达大肠，从而出现大便不成形的情况。患者可能还会伴有面色苍白、气短、乏力、头晕、食欲减退等症状。
2、治疗
治疗气虚便溏以健脾益气为主要原则，可遵医嘱通过口服中药汤剂、中药方剂、中成药等进行调理。常用的中药方剂有参苓白术散、四君子汤、补中益气汤等，常用的中成药有归脾丸、四君子丸、参苓健脾胃颗粒等。同时患者还可艾灸、针灸足三里、关元、气海、神阙等穴位，起到健脾益气的功效，对于改善气虚便溏有一定的作用。
出现气虚便溏的患者，要注意调整日常的饮食，可多吃益气补脾的食物，如小米、山药、红豆、薏米等。同时要注意避免食用辛辣刺激、生冷油腻的食物，以免加重病情。
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