大姨妈一般是指月经，月经来了突然没有了，多考虑是精神压力大引起的，也不排除是内分泌失调、多囊卵巢综合征等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、精神压力大
如果长时间处于精神压力大的状态，可能会导致中枢神经系统出现紊乱，从而引起月经不调的症状。可以通过听舒缓的音乐缓解压力，也可以多和家人、朋友交流沟通，一般经过一段时间后，不适症状会逐渐得到缓解。
2、内分泌失调
激素产生过多、过少都会引起内分泌失调，可能会出现月经量减少、易怒等症状。可以遵医嘱使用黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片等药物辅助改善，平时要养成良好的作息习惯，不要熬夜，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等。
3、多囊卵巢综合征
基因遗传、环境因素等原因可能会引起该疾病，导致出现月经失调、痤疮等症状。可以遵医嘱使用地屈孕酮片、醋酸甲羟孕酮片等药物辅助改善，平时要保持轻松愉悦的心情，不要有太大的情绪波动。
除此之外，也可能是子宫内膜炎、卵巢早衰等原因引起的，可以到医院通过检查明确病因后就诊治疗。
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