首页 > 精编内容 > 权威资讯

为什么喝红豆薏米水后湿气会越来越重

2023-04-04 06:23:2139健康网

喝红豆薏米水后湿气会越来越重,可能是因为不注意饮食、不注意锻炼、居住环境潮湿等原因所导致。建议患者及时前往医院就诊,明确诊断后对症治疗。

1、不注意饮食

红豆薏米水是用红豆和薏米煮成的水,红豆和薏米都有一定的祛湿气作用,但红豆和薏米都是利水的食物,如果患者在日常生活中,不注意饮食,经常摄入生冷寒凉的食物,如雪糕、冰镇西瓜等,或者是在体内形成寒湿,可能会导致喝红豆薏米水后湿气会越来越重。患者需要改善不良的饮食习惯,避免摄入生冷寒凉的食物,可以多吃一些热性的食物,如桂圆、榴莲等,有助于祛除体内的湿气。

2、不注意锻炼

若患者在喝红豆薏米水后,不注意锻炼,也会导致体内湿气越来越重。湿气一般是由于外感湿邪或者内生湿气所引起,如果患者在日常生活中经常锻炼身体,可以促进全身气血循环,有助于将体内的湿气排出体外,如果患者在喝红豆薏米水后经常锻炼身体,可能会导致体内的湿气无法排出,从而导致喝红豆薏米水后湿气会越来越重。建议患者适当锻炼身体,可以选择跑步、爬山等运动方式,有助于排出体内湿气。

3、居住环境潮湿

患者如果居住环境比较潮湿,会导致湿气侵入人体,从而导致喝红豆薏米水后湿气会越来越重。建议患者在居住环境潮湿时,要注意经常开窗通风,保持室内空气的流通,有助于改善湿气的情况。

39健康网版权所有,授权转载请注明来源。

精彩推荐

  • 9000万中国女性困于「漏尿」,就诊率却
  • 甲流来势汹汹,是不是得过新冠的人更易感染
  • 老年男性逃不开的癌症宿命
  • 探访「中国第一家西医院」,5分钟搞懂“快
  • 在大医院想“不迷路”有多难?连医生都在吐
  • 猜你喜欢

    抢挂专家号,咨询热心导诊MM
    百度推荐

    精选

    进入39健康网首页

    查疾病

    热门
    痛经
    荨麻疹
    宫颈糜烂
    高血压
    登革热
    尖锐湿疣
    妇科
    月经不调
    阴道炎
    子宫肌瘤
    男科
    包皮过长
    前列腺炎
    早泄
    儿科
    手足口病
    小儿感冒
    小儿肺炎
    内科
    冠心病
    肺结核
    支气管炎
    外科
    肩周炎
    乳腺增生
    骨质增生
    皮肤
    湿疹
    狐臭
    脚气

    查药品

    热门
    六味地黄丸
    逍遥丸
    金匮肾气丸
    云南白药
    阿胶
    片仔癀
    妇科
    保妇康栓
    调经丸
    妈富隆
    男科
    伟哥
    前列舒乐胶囊
    养血生发胶囊
    儿科
    小儿感冒颗粒
    小儿止咳糖浆
    小儿七星茶颗粒
    心脑血管
    厄贝沙坦片
    血脂康胶囊
    速效救心丸
    糖尿病
    美迪康
    消渴丸
    拜唐苹
    跌打损伤
    云南白药气雾剂
    云南白药创可贴
    跌打万花油

    好医院

    按专科找

    外科
    心胸外科
    泌尿外科
    乳腺外科
    肛肠外科
    肝胆外科
    血管外科
    内科
    神经内科
    消化内科
    呼吸内科
    内分泌科
    肾内科
    风湿科
    其他科室
    妇科
    耳鼻喉科
    整形科
    中医科
    皮肤科
    心理咨询
    按疾病找
    劲椎病
    脑梗塞
    高血压

    好医生

    按专科找

    外科
    心胸外科
    泌尿外科
    乳腺外科
    内科
    神经内科
    消化内科
    呼吸内科
    其他科室
    妇科专家
    产科专家
    中医专家

    按疾病找

    外科
    烧伤专家
    骨折专家
    肺癌专家
    内科
    胃炎专家
    高血压专家
    冠心病专家
    其他科室
    头痛专家
    湿疹专家
    肾结石专家
    39健康网-39健康網-合作-导航