通常情况下，有高血压的人去云南是可以的。
云南有着不错的药用价值，既可以作为一种中药材，也可以作为一种食物，具有祛风除湿，活血止痛，补益气血等功效。对于高血压患者而言，如果能够将血压维持在正常水平，可以减少因高血压引起的一些并发症，如心脏病、脑卒中等。不过需要注意的是，云南并不适合所有人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童、老人、体弱者等，如果患者存在上述情况，建议在医生的指导下使用。
除此之外，高血压患者日常需要注意饮食清淡，避免高盐、高脂饮食，可以适当多吃新鲜的蔬菜水果，如芹菜、苹果等。另外，建议日常要适当运动，如外出爬山、跑步等，可以帮助机体提高免疫力。
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