坐瑜伽球上下颠是否会颠坏胎儿，需要根据颠的幅度以及持续时间判断。
瑜伽球是一种常见的运动器材，主要是通过滑行、旋转、颠簸等动作，达到运动的目的。如果坐瑜伽球时，只是偶尔颠簸，且颠簸幅度较小，持续时间较短，一般不会对胎儿造成影响。但如果坐瑜伽球时，经常颠簸，且颠簸幅度较大，持续时间较长，则可能会对胎儿造成影响。因为孕妇在颠簸时，会导致腹部压力增加，使胎儿受到挤压，从而影响到胎儿的正常发育，严重时还可能会出现流产的情况。
建议孕妇在坐瑜伽球时，要避免长时间地颠簸，同时还需要注意避免剧烈运动，以免引起不适症状。此外，孕妇在平时还需要注意休息，避免过度劳累，避免熬夜，以免影响胎儿的生长发育。如果孕妇在坐瑜伽球时出现不适症状，还需要及时到医院进行相关检查，明确病因，对症治疗。
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