脊椎型颈椎病一般可以通过运动治疗、颈椎牵引、药物治疗、颈部制动、颈部肌肉训练等方式进行治疗。
1、运动治疗
适当进行运动治疗可以改善患者的症状，如进行颈椎操的锻炼，可以缓解颈椎肌肉的痉挛，增加颈椎的稳定性，改善患者颈椎疼痛的症状。患者也可以进行有氧运动，如游泳、羽毛球等，可以放松颈部肌肉，缓解颈椎病的症状。
2、颈椎牵引
颈椎牵引是利用特殊的装置，对颈椎部位进行牵拉，可以扩大椎间孔，解除局部软组织痉挛，缓解颈椎间盘压力，恢复颈椎曲度，减轻颈椎疼痛。
3、药物治疗
如果患者出现疼痛症状，可以在医生指导下服用非甾体类抗炎药物进行治疗，如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，也可以遵医嘱服用营养神经类药物进行治疗，如甲钴胺片、维生素B12片等。
4、颈部制动
颈椎病患者可以佩戴颈托，减轻颈椎部位的压力，同时也可以限制颈椎的活动，避免颈椎病的症状加重。
5、颈部肌肉训练
可以通过颈部肌肉训练，加强颈椎的稳定性，从而改善患者颈椎病的症状，主要包括颈部肌肉抗阻训练、颈部肌肉协调性训练等。
建议患者及时就医，在医生指导下选择合适的治疗方式。在日常生活中，患者还需要注意避免长时间低头，以免加重病情。
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