脊柱侧弯可以通过自行观察、观察外表、观察脊柱活动情况等方式进行自查。
1、自行观察
如果脊柱侧弯症状不明显，可以通过自行观察的方式进行判断。通常需要观察身体是否存在肩膀不等高、腰线不对称、骨盆倾斜等情况，如果发现脊柱有以上情况，可能存在脊柱侧弯。
2、观察外表
患者也可以通过观察身体外表的方式进行判断。如果脊柱侧弯，可能会出现一侧肩膀高度不同、腰线不对称、骨盆倾斜等情况，同时身体也会呈现明显的不对称性。
3、观察脊柱活动情况
患者也可以通过观察脊柱活动情况的方式进行自查。通常可以侧弯的脊柱在做弯腰动作时，能够明显感觉到有剃刀背的情况，此时可能存在脊柱侧弯。
除此之外，也可以通过X线检查的方式进行判断，如果脊柱侧弯症状比较轻微，没有对正常生活造成影响，一般不需要进行特殊治疗。但如果脊柱侧弯症状比较严重，对正常生活造成影响，建议患者及时到正规医院，通过脊柱侧弯矫形术进行治疗，以免延误病情。
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