FSH的正常值为5-40U/L，LH的正常值为5-20U/L。
FSH是指促卵泡生成素，LH是指促黄体生成素，这两种激素是由脑垂体分泌的，主要作用是促进卵泡成熟，以及促进排卵。通过检测FSH和LH水平，可以了解女性的生殖功能是否正常。如果FSH水平高于正常值，可能是由于卵巢功能下降引起的，常见于围绝经期的女性。如果LH水平高于正常值，可能是由于多囊卵巢综合征引起的，常见于青春期女性。如果在两项激素测试中FSH水平高于正常值，LH水平低于正常值，则可能是由于卵巢早衰引起的，常见于生育期女性。
除此之外，如果FSH水平过高或过低，都可能会影响生育能力，因此需要及时进行治疗。建议平时要保持良好的生活习惯，避免熬夜，饮食上可以多吃一些豆制品，比如豆浆、豆腐等，有助于补充雌激素。
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