荷叶茶一般喝多久会瘦，需要根据患者饮用方法决定，通常可以分为刮痧、喝代茶饮、喝荷叶茶等。
1、刮痧
荷叶性微凉，味苦、淡，可以起到清暑化湿、升发阳气等作用，适量饮用荷叶茶可以祛除体内湿气，加速水液代谢，促进胃肠蠕动，加速体内毒素排出，还可以起到辅助减肥的作用，一般需要坚持使用三个月以上才会有瘦身的效果。
2、喝代茶饮
代茶饮通常是指用中药代替茶饮用，可以起到清热、利尿、解毒等作用，如果患者在减肥期间适量饮用代茶饮，可以促进排尿，加速体内毒素代谢，一般可以在服用药物后，间隔半个小时左右饮用，可以辅助减肥，通常可以坚持1-3个月，有利于瘦身。
3、喝荷叶茶
荷叶茶还可以辅助清火解毒，促进身体新陈代谢，通常可以在夏天饮用，可以起到清热解暑、降火等作用，辅助改善消化不良的症状，促进胃肠蠕动，可以使患者适量饮用，一般可以坚持1-3个月，才可以达到减肥的效果。
此外，还可以帮助患者调理脾胃，辅助改善脾胃湿热引起的口臭、口苦、舌苔厚腻等症状，同时还具有健脾养胃的辅助作用，但具体减肥效果因人而异，不能一概而论。饮用荷叶茶减肥的患者，还需要注意避免空腹饮用，以免引起胃肠道不适症状，例如腹泻、腹痛等。
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