卵巢早衰通常没有除根的方法，可以通过调整生活方式、调整饮食、服用药物等方式进行改善，有助于身体的恢复。
1、调整生活方式
卵巢早衰可能是染色体异常或家族遗传等原因造成的，会导致体内雌激素分泌异常，从而出现月经周期紊乱、月经量减少等症状。建议患者调整生活方式，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，同时还要保持良好的心态，避免精神压力过大，有利于缓解上述症状。
2、调整饮食
卵巢早衰的患者还要加强营养的摄入，多吃一些优质蛋白的食物，比如鸡蛋、瘦肉、纯牛奶等，能够补充身体当中所需要的营养，从而增强身体抵抗力，有利于促进身体的恢复。
3、服用药物
如果患者病情比较严重，还可以在医生的指导下服用雌二醇片、己烯雌酚片等药物进行治疗，能够改善雌激素水平降低的情况，有利于身体的恢复。
除了上述治疗以外，还可以通过中医理疗等方式进行缓解。如果患者症状比较严重，建议应及时到正规医院进行就诊治疗，以免延误病情。
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