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物理治疗焦虑症一般是有效的。
物理治疗焦虑症一般是通过经颅磁刺激治疗、电痉挛治疗等方式进行改善，这两种治疗方式通常是利用电磁场，对大脑进行刺激，能够有效控制大脑神经递质，可以达到缓解焦虑的作用，并且还可以调节大脑功能，对焦虑症能起到一定的辅助治疗效果。
除此之外，还可以通过放松疗法、深呼吸等方式进行改善，能够有效放松身心，缓解焦虑的情绪。在日常生活中要保持良好的心态，不要过度焦虑，可以听舒缓的音乐放松心情，也可以参加户外活动，能够转移注意力，对病情的恢复有一定的帮助作用。
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