额头变得饱满可以通过按摩、玻尿酸填充、自体脂肪填充等方法来改善。
1、按摩
额头突出可能是由于遗传因素所导致，可以通过对额头部位进行按摩，促进局部血液循环，从而改善额头突出的情况。
2、玻尿酸填充
如果额头部位的骨骼比较大，可以通过在额头部位注射玻尿酸，能够使额头变得饱满，可以使额头部位看起来更加圆润。
3、自体脂肪填充
自体脂肪填充是指抽取身体其他部位的脂肪组织，然后通过特殊的方式注射到额头部位，从而使额头部位变得饱满。
除此之外，还可以通过假体植入、磨骨手术等方法进行治疗。
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