脚软脚冰凉乏力手麻，多考虑是不良的生活习惯造成的，也不排除与颈椎病、脑供血不足、末梢神经炎、脑梗死等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性的处理。
1、不良的生活习惯
如果患者长期久坐、久站，可能会影响体内血液循环，从而出现下肢发麻、酸胀等症状。患者可以适当调整个人生活习惯，避免久坐、久站。也可以使用温热的水泡脚，能够有效促进体内血液循环，改善不适。
2、颈椎病
如果患者长期伏案工作，可能会对颈椎部位造成压迫，从而诱发颈椎病，也会对周围神经造成压迫，引发脚软、脚冰凉、乏力、手麻等症状。患者可以在医生的指导下服用颈复康颗粒、颈康胶囊等药物进行治疗。也可以通过中医针灸、按摩等方式进行辅助治疗。
3、脑供血不足
如果患者长期熬夜或精神压力过大，可能会导致脑动脉循环障碍，引起脑供血不足，也会出现身体麻木、头晕、记忆力减退等症状。患者可以遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片等药物进行治疗。
4、末梢神经炎
如果患者自身免疫力低下，局部受到病原体感染以后，可能会对末梢神经造成一定的损伤，从而诱发炎症，也会出现感觉障碍、活动受限等症状。患者可以在医生的指导下服用营养神经类的药物，如甲钴胺分散片、维生素B1片等。
5、脑梗死
如果患者长期吸烟、大量饮酒，可能会导致脑动脉硬化，从而诱发脑梗死，也会对周围神经造成压迫，引发上述症状。患者可以在医生的指导下服用阿司匹林肠溶片、氯吡格雷片等药物进行治疗。如果病情比较严重，患者也可以及时到医院，通过颈动脉内膜切除手术或开颅减压手术等方式进行处理。
日常生活中，建议患者适当参加户外活动，如散步、骑自行车等，可提高自身免疫力，对于不适症状的缓解也有积极意义。若患者出现明显不适，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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