转基因玉米的危害主要有胃肠道不适、营养不良、血糖升高等，需要注意平时要避免食用转基因玉米。
1、胃肠道不适
转基因玉米中含有较多的营养成分，但是里面也含有少量的转基因物质。如果经常食用转基因玉米，可能会给胃肠器官带来负担，从而出现腹痛、腹泻等现象。
2、营养不良
如果经常吃转基因玉米，而且也不注意其他营养的摄入，可能会导致体内的营养摄入不足，甚至会出现营养不良的情况，从而出现身体消瘦、精神萎靡等现象。
3、血糖升高
由于转基因玉米中的含糖量比较高，如果患者经常吃转基因玉米，可能会使体内的血糖浓度有所升高，甚至会诱发糖尿病等方面的疾病。
除此之外，还可能会诱发肥胖等情况。建议患者要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物。
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