老是想上小厕可能是饮水过多、精神紧张等原因引起的，也不排除是膀胱炎，患者需要根据不同的原因采取相应的治疗措施。
1、饮水过多
如果在饮水之后经常憋尿，可能会导致膀胱过度充盈，容易出现老是想上小厕的现象。通常属于正常的生理反应，一般不需要进行特殊治疗，待机体得到休息之后，症状会逐渐得到缓解。建议患者避免经常憋尿，以免引起不适症状。
2、精神紧张
如果患者长期处于紧张的状态下，可能会导致交感神经兴奋，并且会促进肾上腺素的分泌增多，从而引起尿频的症状，部分患者可能会出现老是想上小厕的情况。建议患者可以通过深呼吸的方式转移注意力，缓解过度紧张的情况。另外，患者也可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于排解压力，保持情绪稳定。
3、膀胱炎
膀胱炎主要是由于细菌感染、膀胱结石等因素引起的膀胱炎症反应。临床上一般会出现尿频、尿急、尿痛等症状，部分患者可能会表现为老是想上小厕的情况。建议患者及时就医，可以通过尿液检查、细菌培养等检查方式明确诊断。患者可以在医生指导下使用头孢曲松钠、阿莫西林等药物进行抗感染治疗。同时，患者也可以遵医嘱服用碳酸氢钠片等药物碱化尿液，缓解不适症状。
除此之外，尿崩症、糖尿病等疾病也可能会出现老是想上小厕的情况，建议患者及时就医明确病因，根据不同的病因进行对症治疗，以免延误病情。
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