中暑晚上睡觉通常是可以开空调的，但是应避免长时间吹空调，以免使病情进一步加重。
如果长时间处于高温的环境下，可能会导致体内的热量过度堆积，从而诱发中暑，通常会出现头晕、头痛、高热等症状，还可能会伴随精神萎靡、昏迷等现象。中暑时通常会导致身体的体温调节中枢出现异常，此时可以通过适当开空调的方式，能够降低身体的温度，从而缓解中暑引起的不适症状。但是应避免长时间吹空调，以免导致病情进一步加重。同时还需要适当增加饮水量，多吃新鲜的水果和蔬菜，如西瓜、苹果、西红柿、白菜等，有助于补充身体所需的水分，对病情的恢复有一定的帮助。
如果出现了昏迷的情况，家属应及时将患者送往医院进行治疗，以免延误病情。在日常生活中，还需要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。同时也要保持良好的心态，避免出现精神压力过大的情况。
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