尺骨和桡骨骨折后遗症主要有肘关节僵硬、肘关节功能障碍、腕关节活动受限等，建议要多加以重视。
1、肘关节僵硬
尺骨和桡骨骨折后可能会使局部的肌肉发生僵硬，特别是在后期，可能会使肘关节组织出现粘连，影响到肘关节的正常活动。可以通过局部按摩或热敷等方式进行改善，也可以通过功能锻炼进行缓解。
2、肘关节功能障碍
如果治疗不及时，可能会影响到肘关节的正常活动，甚至还会引起肘关节功能障碍，进而影响到正常的生活。可以通过局部针灸、艾灸等方式进行治疗，也可以通过手术切开内固定疗法等方式改善。
3、腕关节活动受限
如果长时间得不到有效的治疗，可能会导致手臂运动功能受到限制，特别是在做拿筷子、穿衣服等动作时，会影响到正常的生活。可以通过功能训练进行改善，比如手指爬墙运动、手腕屈伸运动等。
除此之外，还可能会出现前臂肌肉萎缩、前臂骨筋膜间室综合征等后遗症。在日常生活中要多注意休息，保持良好的生活作息，避免吸烟酗酒。
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