谷胱甘肽保肝7-14天可以见效。
谷胱甘肽是一种护肝药物，可用于治疗慢性乙型肝炎、急性重症肝炎等疾病引起的黄疸和肝功能损害。如果患者存在肝脏损伤的情况，并且出现了恶心、呕吐等症状，则可以在医生的指导下使用该药物进行治疗，通常需要连续用药7-14天才能看到效果。但由于每个患者的病情严重程度不同，所以具体的时间也会有所差异。
若患者病情较轻，自身体质较好，且对谷胱甘肽较敏感，通常用药7天左右即可起到较好的保肝作用。
但如果患者病情较重，自身恢复较慢，此时单纯用谷胱甘肽可能治疗效果较差，需要用药14天左右才能起到一定的保肝作用。
在日常生活中，建议患者要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，以免加重肝脏负担，导致病情进一步发展。同时，患者还要注意饮食健康，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等，也可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、西红柿等，能够补充身体所需要的营养物质，有利于身体健康。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
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