脸被球砸了肿了可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行缓解，能够改善不适的症状。
1、一般治疗
如果脸部被砸伤的情况比较轻微，可以通过局部冰敷的方式进行缓解，24小时后再进行热敷改善。
2、物理治疗
如果脸部被砸伤的情况比较严重，伴有轻微淤血、疼痛等症状，可以通过局部按摩的方式进行缓解，也可以通过红外线烤电的方式进行改善。
3、药物治疗
如果疼痛的情况比较严重，还可以在医生的指导下使用活血止痛胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。
除此之外，还需要注意多休息，避免过度劳累。如果症状没有得到改善，建议及时到正规医院进行检查并治疗。
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