大姨妈是指月经,断食七天是否会不来月经,需要根据具体情况而定。
如果在断食期间,只是单纯的不吃东西,没有其他的运动,通常在断食七天之后,身体会逐渐恢复正常,月经也会正常来临。但如果在断食期间,还搭配了其他的运动,例如慢跑、快走等,就可能会对身体造成不良影响,导致身体内的激素水平发生紊乱,从而导致月经推迟。
建议在断食期间,要注意保持良好的饮食习惯,可以多吃一些清淡易消化的食物,例如小米粥、大米粥等,同时还要保持规律的作息,不要熬夜,避免影响身体健康。
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