全身乏力、四肢酸软无力可能是过度劳累导致的，也可能是感冒、贫血等原因导致的。
1、过度劳累
如果长时间做重体力劳动，可能会导致体内能量大量消耗，如果得不到及时有效地改善，可能会出现身体乏力、四肢酸软无力的症状。建议患者注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。同时也可以适当进行体育锻炼，有利于身体的恢复。
2、感冒
如果自身免疫力低下，受到病毒感染以后，可能会出现感冒的现象，从而出现咳嗽、鼻塞、发热等症状，长时间受到病毒感染，可能会出现食欲不振、四肢无力的情况。患者可以遵医嘱服用双黄连口服液、板蓝根颗粒等药物进行治疗。如果自身体温超过38.5°C，也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。
3、贫血
如果受到家族遗传因素影响或个人经常过度节食，可能会导致体内红细胞生成减少，从而引发贫血，出现身体乏力、面色苍白、头晕、耳鸣等症状。患者可以适当调整个人饮食习惯，多吃一些补血的食物，如红枣、阿胶等。也可以在医生的指导下服用复方硫酸亚铁叶酸片、益气养血口服液等药物进行治疗。
除此之外，也不排除与低血糖、甲状腺功能亢进症等疾病因素有关。如果通过上述方法，病情并未得到有效改善，需要及时就医治疗。
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