晚上睡觉光尿床可能是饮水过多、肾虚、膀胱湿热等因素导致的，可通过日常护理、口服药物的方式进行治疗。
1、饮水过多
如果睡觉前饮用了过多水，可能会导致膀胱处于充盈状态，从而出现尿液增多的情况。这种情况无须特殊处理，在睡觉前应尽量控制饮水量，避免大量饮水。同时还应注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物，以免导致尿床症状加重。
2、肾虚
如果肾脏阴液不足，可导致肾脏的固摄、生理功能减退，使尿液不受控制地排泄。平时可多吃些对肾脏有好处的食物，如羊肉、韭菜、山药等，可对肾脏有一定的滋补作用。同时还可在医生指导下服用六味地黄丸、金匮肾气丸、左归丸等药物进行调理。
3、膀胱湿热
膀胱湿热是湿热邪气侵袭膀胱导致的，热邪可循经上扰膀胱，还可灼伤膀胱内的津液，导致尿液增多。平时应注意清淡饮食，多吃些新鲜的水果和蔬菜，还可在医生指导下服用八正颗粒、热淋清颗粒、尿清舒颗粒等药物进行调理。
除了以上因素，还可能是肝胆湿热等导致的。应及时前往医院就诊，查明原因后进行规范化治疗。
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