心口窝中间有个圆圆的硬东西按压痛，多考虑是不注意个人卫生引起的，也有可能是骨软骨炎、心肌缺血等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、不注意个人卫生
如果长期不注意个人卫生清洁，可能会导致胸部污垢堆积造成毛囊堵塞，便会出现局部疼痛、红肿等现象。患者可以注意个人卫生清洁，勤洗澡，勤换衣物。
2、骨软骨炎
可能因身体免疫力比较低，骨软骨部位受到病原微生物入侵诱发炎症，便会出现局部肿胀、疼痛等现象，按压时疼痛会加重。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。
3、心肌缺血
可能因冠状动脉粥样硬化，影响心脏部位供血供氧情况，便会使心脏正常功能受损出现胸闷、胸前区疼痛等现象。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行改善，还要养成良好的生活习惯，避免精神压力过大。
除此之外，也可能是体表纤维瘤等疾病导致的，建议及时就医治疗。
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