夏天喝姜茶具有解表散寒、温中止呕、温肺止咳的好处。
1、解表散寒
姜茶是由生姜熬制而成,生姜性微温,归肺、脾、胃经,在夏天天气比较炎热的情况下,适量喝姜茶可以起到解表散寒的作用,有助于预防感冒。
2、温中止呕
姜茶入胃经,性微温,在夏天适量喝姜茶可以起到温中止呕的作用,有助于缓解胃部寒凉,进而缓解胃部不适症状。
3、温肺止咳
姜茶具有温肺止咳的作用,夏天天气比较炎热,容易引起咳嗽、咳痰等症状,适量喝姜茶可以起到温肺止咳的作用,有助于缓解不适症状。
除此之外,夏天喝姜茶还可以起到祛风散寒、解毒化痰的好处,但应该注意不能过量喝,以免加重胃肠道负担,引起胃胀、胃痛、恶心等不适症状。
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