韧带拉伤和崴脚的区别主要在于严重程度、疼痛程度、恢复时间等方面。
1、严重程度
韧带拉伤相对比较轻微，一般是不完全断裂，会出现局部疼痛、肿胀等症状。崴脚相对比较严重，可能会完全断裂，会出现剧烈疼痛、肿胀、活动受限等症状。
2、疼痛程度
韧带拉伤疼痛感比较明显，会出现明显的压痛点，严重时可能会导致活动受限。而崴脚后疼痛感比较轻微，但会出现明显的肿胀，但一般不影响正常生活。
3、恢复时间
韧带拉伤的恢复时间相对比较短，一般在3-6个月。而崴脚后的恢复时间相对比较长，一般在3个月左右。
除此之外，还有治疗方式的区别。患者出现韧带拉伤时，可以通过冰敷的方式进行缓解，48小时后可以遵医嘱使用活血止痛膏、红花油等药物进行治疗。如果患者出现的是崴脚，可以在医生指导下使用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物进行治疗。
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