通常情况下，分娩前肚子觉得重是正常现象，但也可能是饮食不当、子宫收缩等原因导致，应根据具体原因进行判断。
1、正常现象
在孕晚期，随着胎儿的生长发育，子宫也会逐渐增大，使子宫压迫周围器官，导致血液循环不畅，从而出现腹部肿胀的情况。这是正常的生理现象，一般无需特殊治疗。日常生活中应注意休息，避免过度劳累。
2、饮食不当
如果孕妇在孕期经常食用过于油腻、辛辣的食物，可能会导致消化不良，使食物堆积在胃肠道，无法及时消化，从而引起腹胀、恶心等不适症状。孕妇可以通过按摩的方式缓解症状，还可以适当进行运动，促进胃肠道蠕动，有助于改善症状。
3、子宫收缩
在分娩前子宫会出现不规律收缩，使子宫颈口逐渐打开，从而出现腹部发硬、疼痛的症状，还可能会伴有血压下降、心慌等不适症状。如果疼痛症状比较严重，孕妇应及时前往医院就诊，在医生指导下进行保胎治疗。
除了以上因素，还可能是胎儿入盆等原因导致的。孕妇应及时前往医院就诊，查明原因后进行规范化治疗。
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