慢性咽炎在饮食方面要注意避免食用辛辣刺激的食物、避免吸烟喝酒、避免过度用嗓等。
1、避免食用辛辣刺激的食物
辛辣刺激的食物会刺激咽喉部黏膜，导致咽喉部黏膜充血肿胀，加重慢性咽炎的症状，因此在饮食方面要避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒、大蒜等。
2、避免吸烟喝酒
烟草中的尼古丁和乙醇等有害物质会刺激咽喉部黏膜，造成黏膜充血肿胀，加重慢性咽炎的症状。而酒精同样具有刺激性，会加重咽喉部黏膜的损伤，因此在饮食方面要避免吸烟喝酒。
3、避免过度用嗓
过度用嗓会对咽喉部黏膜造成损伤，加重炎症的症状，因此在饮食方面要避免过度用嗓，如长时间说话、唱歌等。
除上述外，还需要注意避免食用生冷的食物等。慢性咽炎的患者可以适当食用富含维生素C的食物，如橙子、苹果、雪梨等，可以增强机体免疫力，促进咽喉部黏膜的恢复。
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