自身免疫力下降可能是饮食不当引起的，也可能是过度劳累、系统性红斑狼疮等原因导致的，需要根据具体的原因进行对应的治疗。
1、饮食不当
如果长期进食麻辣香锅，火锅，麻辣烫等辛辣刺激的食物，可能会损伤身体的免疫系统，从而导致免疫力下降。此时需要调整饮食结构，均衡摄入蛋白质、维生素等营养物质，有助于提升免疫力。
2、过度劳累
如果长期从事重体力劳动，可能会导致身体过度疲劳，机体的免疫力会下降，从而导致身体更容易受到细菌、病毒的感染。此时患者需要保证充足的睡眠时间，避免过度劳累，有助于身体保持健康。
3、系统性红斑狼疮
家族遗传、阳光暴晒等因素，可能会诱发系统性红斑狼疮。在疾病早期，患者常常会出现发热、疲倦、关节疼痛、皮疹等症状。随着病情的发展，患者还会出现狼疮肾炎、皮肤溃疡等严重的并发症，从而降低机体的免疫力。患者可以遵医嘱服用糖皮质激素药物，例如甲泼尼龙片、醋酸泼尼松片等，有助于疾病的控制。如果病情比较严重，患者可以在医生的指导下进行免疫抑制治疗，常用的药物包括硫唑嘌呤片、甲氨蝶呤片等，有助于身体保持健康。
除此之外，还可能与肿瘤有关，建议患者及时到医院进行全面仔细地检查，有助于明确病因，从而对症治疗。
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