左侧腮帮子里面长个包，多考虑是饮食不当引起的，也不排除是外伤、口腔溃疡等原因导致的，可以根据引起的原因进行针对性的处理。
1、饮食不当
如果个人长期不良的饮食习惯，经常食用过多坚硬的食物，可能会对腮帮子部位造成刺激，从而引发局部肿胀的现象。可以适当调整个人饮食习惯，注意饮食清淡，避免食用过多坚硬的食物。也可以使用热毛巾局部热敷，促进肿胀消退。
2、外伤
如果不注意个人面部的护理工作，局部受到外力撞击以后，可能会导致局部毛细血管破裂，从而引发局部红肿、疼痛等症状。可以在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等药物进行治疗。同时也可以配合局部冰敷或热敷的方式进行改善。
3、口腔溃疡
如果个人长期不良的情绪或不注意口腔卫生，可能会导致口腔黏膜损伤，从而诱发口腔溃疡。如果未得到及时有效的治疗，可能会导致局部充血、水肿，甚至伴随局部脓肿的症状。可以遵医嘱使用桂林西瓜霜、口腔溃疡散等药物进行治疗。日常也要注意口腔卫生，养成良好的刷牙习惯。
除此之外，也不排除与细菌病毒感染、疖肿等原因有关。如果通过上述方法，病情并未得到有效改善，需要及时就医治疗。
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