喉咙总有痰可能是上火，也可能是慢性咽炎、鼻窦炎等引起的。
1、上火
如果患者在日常生活中不注意合理膳食，经常摄入辛辣刺激性的食物，比如辣椒、大蒜以及芥末等，或者是饮水量比较少，容易导致咽部黏膜受到刺激，从而出现咳嗽、有痰等不适的症状。患者可以通过多喝水的方式进行改善，也可以多吃清热降火的食物，比如苦瓜、芹菜等。
2、慢性咽炎
该疾病多数是急性咽炎反复发作引起的，容易导致咽部黏膜、黏膜下以及淋巴组织出现炎症反应，从而出现咽干、咽痛、咽部有异物感等症状。患者可以在医生的指导下合理使用西地碘含片、银黄含片等药物进行治疗。
3、鼻窦炎
当患者身体抵抗力下降时，容易导致细菌、病毒等病原体入侵鼻窦部位，使局部出现炎症反应，从而出现鼻塞、流鼻涕、咳痰等症状，如果痰液比较多，不及时排出就会出现上述情况。患者可以遵医嘱使用盐酸羟甲唑啉滴鼻液、麻黄碱滴鼻液等药物进行治疗。
除了上述原因以外，还可能是扁桃体炎、支气管炎等原因引起的，建议及时就医，明确病因后治疗。
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