被子没晒，身上起红疙瘩可能是由于过敏、荨麻疹、毛囊炎等原因引起，需要根据不同病因选择不同方式治疗。
1、过敏
可能是由于皮肤接触到过敏原，如花粉、尘螨等，导致皮肤受到刺激，引起过敏反应，从而出现上述症状。可以在医生的指导下使用盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等药物进行治疗，同时注意避免接触过敏原。
2、荨麻疹
可能是由于食用过量食品添加剂、病毒感染等因素，导致皮肤黏膜小血管扩张，并发生局部渗出，从而引起上述症状。可以在医生的指导下使用依巴斯汀片、马来酸氯苯那敏片等药物进行治疗，同时注意个人卫生。
3、毛囊炎
通常是由于皮肤外伤、穿紧身衣物等原因，导致皮肤防御能力下降，细菌入侵，并大量滋生，引起炎症，从而出现皮肤红肿、瘙痒等症状。可以在医生的指导下使用阿莫西林胶囊、头孢氨苄胶囊等药物进行治疗，同时注意皮肤清洁，勤洗澡，勤换衣服。
除此之外，还可能是疥疮、银屑病等原因引起，建议及时就医。
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