血压监测是一种非侵入性的检查方法，通过将袖带绑在手臂肘部以上5厘米处，并将袖带缠绕在肘部以下2-3厘米处，来监测血压的变化。
血压监测通常用于高血压患者的血压监测，以及早发现并治疗高血压患者，以降低高血压带来的心血管风险。血压监测通常包括脉搏、血压、呼吸频率、体温、尿量等方面。每次测量血压应该测量2到3遍，每次间隔1到2分钟。正常人的血压在安静状态下应该在90/60mmHg到130/80mmHg之间。如果血压低于90/60mmHg，则称为低血压。如果血压高于140/90mmHg，则称为高血压。在日常生活中要注意保持足够的水分摄入，避免喝过多的茶、咖啡或酒精。同时，可以进行适当的体育锻炼，如慢跑、游泳等，以促进身体健康，降低血压升高的风险。
需要注意的是，在进行血压监测前，患者需要排空膀胱，并在安静状态下休息5-10分钟。如果期间出现不适症状，如头晕、心悸等，应该立即停止测量，并及时就医。
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