吃参苓白术散上火，可以通过停止用药、日常调理、物理治疗等方式进行改善，有助于身体的恢复。
1、停止用药
参苓白术散是一种中成药，主要由人参、茯苓、白术、山药、白扁豆、莲子、甘草等中药组成，具有补脾胃、益肺气的功效。如果患者未遵医嘱用药，可能会出现上火的情况，一般会表现为口干舌燥、大便干结、咽喉肿痛等不适症状。此时，建议患者立即停止用药，避免加重上火的情况。
2、日常调理
停止用药后，建议患者多喝温水，可以促进体内新陈代谢，有助于改善上火的情况。另外，还可以多吃降火的食物，比如苦瓜、黄瓜等。但是要避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、火锅等。
3、物理治疗
患者可以使用湿毛巾擦拭身体，有助于身体的降温。如果身体上火的情况比较严重，也可以通过针灸疗法的方式进行处理，可以在一定程度上改善上火引起的不适症状。
除以上比较常见的治疗方式以外，还有其他的治疗方式，比如中医治疗等，可以根据引起的原因进行针对性治疗。
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