13岁的女孩还没来月经可能是正常现象，也可能是营养不良、内分泌失调等原因导致的，需要根据实际情况进行相应的处理或者治疗。
1、正常现象
由于青春期是女性生殖器官发育的关键时期，月经来潮的时间因人而异，一般在12~14岁之间，平均在16岁左右。如果13岁的女孩还没来月经，身体没有出现其他不适症状，一般属于正常现象，不需要过度担心，也不用进行特殊治疗。
2、营养不良
如果长时间挑食或偏食严重，可能会导致营养不良，从而影响月经来潮，可能会出现月经初潮较晚的情况。13岁的女孩要注意饮食健康，多吃富含营养的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，避免挑食或偏食。
3、内分泌失调
如果长时间熬夜或者精神压力过大，可能会导致内分泌失调，从而影响月经来潮，可能会出现月经初潮较晚的情况。13岁的女孩要注意作息规律，避免熬夜，保持心情舒畅，避免压力过大。
除此之外，13岁的女孩还没来月经还可能与甲状腺功能减退、生殖系统炎症等原因有关，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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