想要了解自己是肾阳虚还是肾阴虚，可以通过症状、舌苔、脉搏等进行判断。
1、症状
肾阳虚的患者一般会出现畏寒、肢体不温、面色苍白、腰膝酸软、精神萎靡、小便清长、大便久泄不止等症状。肾阴虚的患者一般会出现头晕耳鸣、失眠多梦、潮热盗汗、五心烦热、咽干颧红、齿松发脱、形体消瘦、小便短黄等症状。
2、舌苔
肾阳虚的患者舌头一般比较胖大、有齿痕，舌苔一般比较白，且比较厚。肾阴虚的患者舌头一般比较红，舌苔一般比较少，且比较薄，且比较干。
3、脉搏
肾阳虚的患者脉搏一般比较沉细无力，肾阴虚的患者脉搏一般比较快，且脉搏跳动有力。
除上述外，还可以通过观察患者精神状态等方式进行判断。肾阳虚的患者可以在医生指导下使用金匮肾气丸、右归丸等药物进行治疗。肾阴虚的患者可以遵医嘱使用六味地黄丸、左归丸等药物进行治疗。
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