吃舍曲林通常可以延长20分钟，但是在服用药物时要遵医嘱，不可私自盲目用药。
舍曲林属于一种抗抑郁药物，主要用于治疗抑郁症的相关症状，也可以缓解强迫症、社交焦虑症等疾病。在服用药物后，可以延长20分钟左右，可以使患者的焦虑、紧张等症状得到缓解，从而使患者的心情得到放松。但是在服用药物时要遵医嘱，不可私自盲目用药，以免用药不当，出现不良反应，比如头痛、腹泻、口干等。
在服用药物期间，要保持充足的睡眠，不要熬夜，也不要过度劳累。同时，要保持心情舒畅，多出门参加户外活动，放松心情，保持积极乐观的心态。还要注意饮食清淡，不要吃辛辣、刺激的食物，以免影响药物的吸收，不利于身体健康。
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